
Psicóloga para la ansiedad en San Fernando, El Puerto y Chiclana
La ansiedad no siempre se nota igual: a veces es un nudo en el pecho, otras una preocupación que no te deja dormir o un miedo que te hace evitar sitios. Es uno de los motivos más frecuentes para pedir ayuda psicológica, y la terapia cognitivo-conductual es de los tratamientos con más respaldo científico para la ansiedad. En Saviasalud la tratamos en consulta y online.




Psicóloga para la ansiedad
en San Fernando, El Puerto y Chiclana
La ansiedad no siempre se nota igual: a veces es un nudo en el pecho, otras una preocupación que no te deja dormir o un miedo que te hace evitar sitios. Es uno de los motivos más frecuentes para pedir ayuda psicológica, y la terapia cognitivo-conductual es de los tratamientos con más respaldo científico para la ansiedad. En Saviasalud la tratamos en consulta y online.

¿Cuándo conviene consultar?
Sentir ansiedad de vez en cuando es normal. Conviene pedir ayuda cuando dura semanas, cuando empieza a decidir por ti (dejas de conducir, de salir o de ir a ciertos sitios), cuando aparecen ataques de pánico o cuando el cuerpo se queja: palpitaciones, falta de aire, tensión, problemas de estómago o de sueño. Si tienes síntomas físicos, lo primero es que te vea tu médico para descartar otras causas; después, la terapia te ayuda a entender y manejar la ansiedad.
¿Qué tipos de ansiedad tratamos?
- Preocupación constante que no te deja descansar.
- Ataques de pánico.
- Fobias y miedos intensos (a conducir, a volar, a los espacios cerrados…).
- Ansiedad social: miedo a hablar en público o a ser juzgado.
- Estrés y ansiedad por el trabajo.
- Preocupación excesiva por la salud.
- Pensamientos que se repiten y comprobaciones.
- Ansiedad en niños y adolescentes (ver terapia infantil y juvenil).
Las psicólogas que tratan la ansiedad
Miriam Sicre — Grado en Psicología (Universidad de Granada) · Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad de Jaén) · Col. nº AN10549
Soledad Cocerría — Licenciada en Psicología (Universidad de Granada) · Habilitación Sanitaria (Junta de Andalucía) · Col. nº AN05514
Mercedes Barba — Grado en Psicología (Universidad de Jaén) · Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad de la Rioja) · Col. nº AN11735
Cómo trabajamos la ansiedad
Primero entendemos qué dispara tu ansiedad y qué la mantiene. Después trabajamos con técnicas de la terapia cognitivo-conductual y de las terapias de tercera generación: aprender a reconocer las señales del cuerpo, cambiar la forma de interpretar lo que pasa, dejar de evitar poco a poco y practicar en tu día a día lo que vemos en sesión.
Un caso ilustrativo (basado en situaciones frecuentes en consulta; no corresponde a ningún paciente): Ana, de 34 años, empezó a notar palpitaciones al coger la autovía para ir al trabajo y acabó evitando conducir. Cuando su médico descartó un problema físico, en terapia aprendió a reconocer los síntomas de la ansiedad, a no huir de ellos y a volver a conducir por tramos cada vez más largos, a su ritmo.
Qué esperar en la primera sesión
Nos cuentas qué te pasa, desde cuándo y cómo te afecta en tu día a día. Resolvemos tus dudas y te explicamos cómo podríamos trabajar, con un número orientativo de sesiones que se revisa según cómo vaya.
Preguntas Frecuentes
¿Cuánto dura el tratamiento de la ansiedad?
Depende del tipo de ansiedad y de cuánto tiempo lleve. Después de la primera sesión te damos un número orientativo de sesiones, que se revisa a lo largo del proceso.
¿Necesito medicación?
Las psicólogas no recetan medicación. Muchas personas trabajan la ansiedad solo con terapia; si ya tomas medicación o tu médico te la indica, la terapia es compatible y se puede coordinar con él.
¿Se puede tratar la ansiedad online?
Sí, con las mismas psicólogas y el mismo precio que en consulta. Más información en psicólogo online.
¿Cuánto cuesta?
La sesión cuesta 60 € y dura unos 60 minutos, en consulta u online. La primera sesión cuesta lo mismo que las siguientes.
¿Dónde tratáis la ansiedad?
En San Fernando, en C. Colón, 53 (Miriam Sicre, Soledad Cocerría y Marta Garay); en El Puerto de Santa María, en C. de la Tórtola, 4 (Miriam Sicre, Marta Garay y Lucía Benítez), y en Chiclana, en Calle Dr. Pedro Vélez, 3 (Marta Garay y Mercedes Barba). También online desde cualquier sitio.
¿Cómo pido cita?
Desde el formulario de cita o llamando a la sede: San Fernando 611 58 74 00, El Puerto 611 67 76 15 y Chiclana 611 62 02 05.
Orgullosos del progreso y la valentía de los que dan el paso.
Nos inspira a seguir trabajando para ti

Me soluciono el problema que llevaba tanto tiempo de un psicólogo a otro.
La recomiendo
Empatía, trato personal y el cariño con el que trabaja hacen que te sientas cómoda desde el primer momento.
Sesiones productivas. Seguiré confiando en ella.
Muchas gracias.

No dudaré en volver a acudir a ella si alguna vez tengo algún problema. ¡Muchas gracias!
Ha sido una gran ayuda para ella. La recomiendo sin duda por su cercanía, empatía y profesionalidad.
Da herramientas y no dice lo que tu quieres escuchar, te ayuda a ver las cosas desde un punto de vista más sano y respetuoso contigo mismo.
¡Gracias por todo!
Me ha ayudado muchísimo con diversos temas (inestabilidad laboral, ope, lenguaje interno..)
Era la primera vez que asistía a terapia y la recomiendo sin duda
Muchas gracias Miriam.
Está tratando a mí hijo y está dando un cambio espectacular.
Se la recomiendo a todo el que necesite ayuda psicológica. Muchas gracias y enhorabuena por su trabajo.
El resultado de ese trabajo se está reflejando en el día a día.
Gracias Miriam por ayudarme a abrir los ojos y a ver la vida de otra forma, con más calma, aprendiendo a vivir con más alegría y felicidad.
Gracias por ayudarme a ver la importancia del equilibrio en la vida.
Es una magnífica psicóloga, muy cercana y amable.
Gracias Miriam, si volvemos a necesitarte no dudaremos en acudir a ti o en recomendarte.
Mil gracias☺️
Por otro lado, es encantadora y te hace sentir a gusto en sus sesiones.
De nuevo, gracias, nos veremos pronto!

No dudaré en volver a acudir a ella si alguna vez tengo algún problema. ¡Muchas gracias!
Ha sido una gran ayuda para ella. La recomiendo sin duda por su cercanía, empatía y profesionalidad.


Da herramientas y no dice lo que tu quieres escuchar, te ayuda a ver las cosas desde un punto de vista más sano y respetuoso contigo mismo.
¡Gracias por todo!
Me ha ayudado muchísimo con diversos temas (inestabilidad laboral, ope, lenguaje interno..)
Era la primera vez que asistía a terapia y la recomiendo sin duda
Muchas gracias Miriam.
Está tratando a mí hijo y está dando un cambio espectacular.
Se la recomiendo a todo el que necesite ayuda psicológica. Muchas gracias y enhorabuena por su trabajo.
El resultado de ese trabajo se está reflejando en el día a día.
Gracias Miriam por ayudarme a abrir los ojos y a ver la vida de otra forma, con más calma, aprendiendo a vivir con más alegría y felicidad.
Gracias por ayudarme a ver la importancia del equilibrio en la vida.
Es una magnífica psicóloga, muy cercana y amable.
Gracias Miriam, si volvemos a necesitarte no dudaremos en acudir a ti o en recomendarte.
Mil gracias☺️
Por otro lado, es encantadora y te hace sentir a gusto en sus sesiones.
De nuevo, gracias, nos veremos pronto!
¿Damos el primer paso?
Empezamos con una primera sesión, en consulta u online.
Tratamiento de la ansiedad en nuestras sedes de San Fernando · El Puerto de Santa María · Chiclana. También puede interesarte la terapia individual para adultos.




