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La Psicóloga Raquel Mera da una charla para la asociación LGTBIQ+ de Vejer
La psicóloga Raquel Mera de Saviasalud Psicólogía ofreció una charla coloquio el pasado 17 de Febrero para la recien creada asociación LGTBIQ+ de Vejer. Que celebró desde el 11 de febrero hasta el 18 del mismo mes, la primera edición de su Semana del Amor bajo el lema...
Lo llaman «mala suerte» cuando en realidad son malas decisiones
En la vida, todos hemos experimentado situaciones en las que las cosas simplemente no salen como queríamos. A veces, cuando nos encontramos en estas situaciones, somos propensos a decir que hemos tenido mala suerte. Pero, ¿es realmente la suerte la que determina...
La queja no es la solución a tus problemas. ¿Cómo dejar de quejarse?.
Es común ver cómo alguien que atraviesa un bache en su vida o experimenta dificultades, tiende a quejarse. Es fácil caer en la queja cuando las cosas no van bien. Aunque es válido utilizar la queja como desahogo en un momento puntual, cuando se transforma en un...
6 consejos para sobrellevar la ansiedad
En consulta, muchas veces, los pacientes nos preguntan por qué aparece la ansiedad. La ansiedad es una respuesta normal del cuerpo ante situaciones estresantes o peligrosas. Sin embargo, cuando la ansiedad es excesiva o interfiere con la vida cotidiana o en tu día a...
8 claves para tener una comunicación adecuada y de calidad con tu pareja
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¿Cómo debe ser el psicólogo que me ayude con mi problema?
Elegir un Psicólogo no es una tarea sin importancia, todo lo contrario, de ello también depende el éxito de la terapia a la que te vayas a enfrentar. Un profesional de la psicología capacitado para llevar a cabo una terapia común debe tener las siguientes...
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